Kit - Energia pranica

Self e Pannello

Questo pannello di legno ed il Self ad esso associato, oltre alla regolare seduta di prana-practice, ti permettono di ricevere ogni giorno un’ulteriore spinta energetica. Inoltre, respirare nel modo di seguito descritto ti aiuterà a mantenere il giusto equilibrio energetico nel tuo corpo.

La respirazione pranica, eseguita per almeno dieci minuti tutti i giorni – a casa, sul posto di lavoro, all’aria aperta – aiuta l’ottimale assorbimento quotidiano dell’energia. I polmoni dell’uomo moderno, a meno che non pratichi un’intensa attività sportiva, si dilatano pochissimo nella parte inferiore. Tramite la respirazione pranica si recupera la piena funzionalità.

Inspira profondamente dal naso, iniziando col riempire la parte inferiore dei polmoni; trattieni per alcuni istanti ed espira poi lentamente dalla bocca, svuotando completamente i polmoni. Continua a respirare in modo controllato, ritmico e costante per almeno dieci minuti. In questo modo riceverai quotidianamente la stessa energia che ricevi durante le sedute di prana-practice.

COME USARE: Dopo aver posizionato il Self al centro della mano del pannello di legno, inspira profondamente dal naso, iniziando col riempire la parte inferiore dei polmoni; trattieni per alcuni istanti ed espira poi lentamente dalla bocca, svuotando completamente i polmoni. Continua a respirare in modo controllato, ritmico e costante per almeno dieci minuti. In questo modo riceverai quotidianamente la stessa energia che ricevi durante le sedute di prana-practice. Una volta terminato, scollega il Self.

ATTIVAZIONE INIZIALE della MANO PRANICA: Se hai lo Sferoself con il programma “Guaritori”, inserisci i tuoi dati personali e la data di nascita.